为增强准妈妈们的体质调节其身心，利于宝宝们健康发育、成长，11月15日上午，柳州市柳铁中心医院产科资深专业瑜伽老师，为准妈妈们带来精彩的瑜伽课堂。

医院第二学术报告厅内传出阵阵悠扬的音乐，在老师的指导下，孕妈妈们轻缓地伸展肢体，时而舒展手臂，时而匀速呼吸。在这一刻，她们摒弃一切杂念，让身心回归宁静。

孕期瑜伽

孕期瑜伽是有氧、伸展、力量、呼吸及放松技巧相结合的适合孕妇的一种运动。

增强体力，提高自身身体素质。能够帮助孕妇提高身体的平衡感，让肌肉变得灵活起来。

缓解压力，改善孕期不适症状。能够缓解压力、放松心情、舒缓肌肉、调节血压、促进消化、预防便秘。

做好准备，帮助日后顺利生产。能够很好地控制骨盆伸展，有助于孕妇在生产前打开骨盆，方便孕妇分娩。

调整身心，促进产后身体恢复。女性在怀孕期间做孕妇瑜伽，比较容易形成身体线条。

 产后康复瑜伽

产后康复瑜伽动作简单、舒缓，易于练习，富有针对性，强调对身体柔韧性和均衡性的练习，可尽快消除产妇臃肿的体态，重现轻盈苗条的曲线，是产后妈妈找回自信、重塑自我的良好选择。产后康复瑜伽，利用循序渐进的缓慢动作帮助产后妈妈恢复身材，是一种自然、健康、平和的运动方式。

盆底及电生理亚专科

市柳铁中心医院产科盆底及电生理亚专科成立于2016年5月。现有人员10人，主任医师2人，副主任医师2人，主治医师1人，住院医师1人，康复治疗师3人，主管护师1人，所有人员均通过专业培训，执有盆底功能康复技术国内证书和欧洲一级证书。其中三人持有盆底功能康复技术欧洲二级证书，另有持法国LPG治疗技术合格证、电生理适宜技术师资证数人。

电生理治疗室目前有神经肌肉刺激治疗仪3台（杉山PHENIX USB 4  2台，伟思生物刺激反馈仪SA9800，1台），以及低频神经肌肉治疗仪115台。开展女性盆底功能障碍性疾病治疗，产后整体康复，此外还开展了男性盆底障碍性疾病、面瘫、慢性疼痛、淋巴水肿等内科慢性疾病治疗，以及术后快速康复及运动康复。以精准及无创性得到病人的接受，获得良好的社会效益。